Les bases de l’auto-hypnose et comment entrer en état hypnotique rapidement avec des exercices pratiques

Comprendre les mécanismes inconscients qui vous maintiennent accro à la cigarette

Identifier et dissoudre les schémas profonds qui vous poussent à fumer depuis votre passé.

Reprogrammer votre esprit pour se détacher du tabac sans frustration ni sensation de manque.